Sau đột quỵ, một số bệnh nhân thường mất khả năng đi lại cơ bản.Vì vậy, mong muốn cấp thiết nhất của người bệnh là phục hồi chức năng đi lại.Một số bệnh nhân thậm chí có thể muốn khôi phục hoàn toàn khả năng đi lại ban đầu của mình.Tuy nhiên, nếu không được đào tạo phục hồi chức năng chính thức và đầy đủ, bệnh nhân thường có tư thế đi và đứng bất thường.Tuy nhiên, vẫn có nhiều bệnh nhân không thể tự đi lại được và cần sự giúp đỡ của người nhà.
Tư thế đi lại trên của người bệnh gọi là dáng đi liệt nửa người.
Ba nguyên tắc KHÔNG NÊN trong phục hồi chức năng sau đột quỵ
1. Đừng háo hức bước đi.
Huấn luyện phục hồi chức năng sau đột quỵ thực chất là một quá trình học lại.Nếu người bệnh háo hức tập đi với sự giúp đỡ của người nhà ngay khi có thể ngồi và đứng thì chắc chắn người bệnh sẽ phải bồi thường chi, dễ dẫn đến dáng đi, dáng đi sai.Mặc dù một số bệnh nhân phục hồi khả năng đi lại tốt bằng phương pháp tập luyện này, nhưng hầu hết bệnh nhân không thể khá hơn trong vòng vài tháng sau khi khởi phát.Nếu đi bộ bằng vũ lực, họ có thể gặp vấn đề.
Đi bộ cần sự ổn định và cân bằng.Sau đột quỵ, khả năng giữ thăng bằng của người bệnh sẽ bị ảnh hưởng do cử động và cảm giác bất thường của chi bị rối loạn chức năng.Nếu coi việc đi là chân trái và chân phải đứng xen kẽ nhau thì để đảm bảo có tư thế đi tốt, chúng ta cần giữ thăng bằng một chân trong thời gian ngắn với khả năng kiểm soát tốt khớp háng và khớp gối.Nếu không, dáng đi có thể không ổn định, đầu gối cứng và các triệu chứng bất thường khác.
2. Không được đi bộ trước khi chức năng cơ bản và sức lực được phục hồi.
Chức năng tự kiểm soát cơ bản và sức mạnh cơ bản có thể cho phép bệnh nhân tự nâng chân lên để hoàn thành động tác gập lưng mắt cá chân, cải thiện phạm vi chuyển động của khớp, giảm căng cơ và ổn định khả năng giữ thăng bằng.Tuân thủ việc rèn luyện chức năng cơ bản, sức mạnh cơ bản, độ căng cơ và phạm vi chuyển động của khớp trước khi bắt đầu tập đi bộ.
3. Đừng đi bộ nếu không có sự hướng dẫn khoa học.
Khi tập đi bộ, cần phải suy nghĩ kỹ trước khi “đi bộ”.Nguyên tắc cơ bản là cố gắng tránh tư thế bất thường và phát triển thói quen đi bộ không đúng cách.Rèn luyện chức năng đi bộ sau đột quỵ không chỉ là “các động tác rèn luyện cốt lõi” đơn giản mà là một chương trình huấn luyện phục hồi chức năng phức tạp và năng động, cần được điều chỉnh tùy theo tình trạng của bệnh nhân, để ngăn ngừa sự xuất hiện của dáng đi liệt nửa người hoặc giảm tác dụng phụ của bệnh. dáng đi liệt nửa người của bệnh nhân.Để khôi phục lại phong cách đi bộ “đẹp”, kế hoạch tập luyện phục hồi chức năng khoa học và dần dần là lựa chọn duy nhất.
Đọc thêm:
Bệnh nhân đột quỵ có thể khôi phục khả năng tự chăm sóc không?
Huấn luyện chức năng chi cho người bị liệt nửa người do đột quỵ
Ứng dụng tập luyện cơ Isokinetic trong phục hồi chức năng sau đột quỵ
Thời gian đăng: Apr-07-2021