Thoái hóa đầu gối

Thoái hóa đầu gối nên là mối quan tâm của nhiều người có vấn đề về đầu gối.Thậm chí, một số bạn trẻ ở độ tuổi 20, 30 cũng bắt đầu thắc mắc liệu khớp xương của mình có bị thoái hóa sớm hay không.

Thực tế, đầu gối của chúng ta không dễ bị thoái hóa như vậy vì không phải đầu gối nào cũng bị mòn.Ngay cả các cầu thủ NBA cũng ít có khả năng bị thoái hóa đầu gối sớm.Vì vậy, người bình thường không cần phải lo lắng quá nhiều.

Các triệu chứng của thoái hóa đầu gối là gì?

Vẫn còn lo lắng về thoái hóa đầu gối?Có ba triệu chứng rõ ràng, nếu không có thì bạn có thể yên tâm.

1, Biến dạng đầu gối

Nhiều người có đầu gối thẳng nhưng khi lớn tuổi họ có thể bị cong chân.

Điều này thực sự là do thoái hóa đầu gối.Khi đầu gối của chúng ta bị mòn, sụn chêm bên trong sẽ mòn nhanh hơn.

Khi sụn chêm bên trong trở nên hẹp hơn và bên ngoài trở nên rộng hơn, đó là lúc chân vòng kiềng xuất hiện.

Một dấu hiệu khác của biến dạng đầu gối cũng có thể là sưng mặt trong của khớp gối.Thậm chí, một số người sẽ bị thoái hóa ở một đầu gối và không bị thoái hóa ở đầu gối còn lại, họ sẽ thấy rằng đầu gối bị thoái hóa có biểu hiện sưng tấy rõ ràng.

2, U nang hố đầu gối

U nang hố đầu gối còn được gọi là u nang Becker.

Nhiều người sẽ lo lắng liệu đó có phải là khối u hay không khi phát hiện một khối u lớn phía sau hố đầu gối, sau đó họ sẽ lo lắng đến khoa ung thư.

U nang Becker thực chất là do đầu gối bị thoái hóa nặng nên bao xơ bị vỡ một chút.Dịch khớp chảy ngược vào bao, tạo thành một quả bóng nhỏ ở vùng lưng.

Nếu hiện tại bạn gặp phải vấn đề này và phía sau đầu gối sưng tấy như bánh mì hấp, bạn có thể đến bác sĩ để lấy dịch mô bên trong ra.

3, Đầu gối không được cong quá 90 độ khi nằm

Kiểu uốn cong đầu gối này không nhất thiết có nghĩa là người ta tự uốn cong, nhưng khi có người khác giúp đỡ, họ vẫn không thể làm được.Nếu không phải do bị ngã hoặc chấn thương do tai nạn gần đây thì đó có thể là viêm khớp gối.

Trong tình trạng này, bề mặt khớp bị viêm ở mức độ rất nghiêm trọng.Khi cúi xuống dưới 90 độ sẽ bị đau dữ dội, một số người sợ phải gập khớp gối lại.

Đừng lo lắng về thoái hóa đầu gối quá nhiều

Sau khi nhận ra cả ba triệu chứng này, một số người có thể ngay lập tức trở nên lo lắng, nghĩ rằng đầu gối của mình đã xuống cấp nghiêm trọng và có thể cần phải thay khớp gối.

Trên thực tế, thoái hóa khớp gối không nhất thiết phải thay khớp gối.Thoái hóa đầu gối là một quá trình tự nhiên trong cuộc sống vì nó chịu trách nhiệm gánh chịu sức nặng của cơ thể chúng ta.

Hầu hết mọi người, trong độ tuổi từ 60 đến 70, sẽ bị thoái hóa đầu gối rõ ràng.Những người tập thể dục cường độ cao hơn sẽ có khả năng mắc bệnh ở độ tuổi 40 và 50.

Vì vậy, nếu bạn còn trẻ, đừng quá lo lắng về vấn đề đầu gối.Nếu bạn vẫn lo lắng về tình trạng thoái hóa, hãy chú trọng hơn vào các bài tập tăng sức mạnh cơ bắp ở chi dưới.