Massage hiện đại không chỉ đề cập đến hai kỹ thuật ấn và xoa mà còn bao gồm khá nhiều kỹ thuật và có thể nói tất cả các kỹ thuật điều trị mô mềm đều thuộc về Tui Na.Chúng ta sẽ tập trung vào một số kỹ thuật massage truyền thống cùng với phần giới thiệu ngắn gọn về một số kỹ thuật liên quan khác.
(i) Phương pháp chạm nhẹ nhàng
Kỹ thuật xoa bóp này bao gồm việc chạm hoặc ấn lên vùng da bị ảnh hưởng, ở bề ngoài hoặc ở các mô sâu hơn, nhưng nó chủ yếu được sử dụng để thao tác trên bề mặt và không tác động lên cơ sâu hơn.Massage sâu thường được sử dụng sau khi xoa bóp mô bề mặt khi bắt đầu giai đoạn điều trị hoặc trước khi xoa bóp bề mặt vào cuối giai đoạn điều trị.Sự chạm nhẹ có tác dụng thúc đẩy sự quay trở lại của máu và dịch bạch huyết cục bộ, làm thư giãn các lỗ chân lông trên da và làm ấm các mô cục bộ.Hướng của kỹ thuật xoa bóp thường là hướng tâm để tạo điều kiện cho tĩnh mạch quay trở lại.
(ii) Phương pháp nhào
Phương pháp này là thông qua các ngón tay và lòng bàn tay của vùng da và mô cơ bị ảnh hưởng liên tục nâng, nhào, véo, giữ, để da cục bộ, mô cơ và mô mô sâu tách ra.Điểm mạnh của kỹ thuật này hơn hẳn phương pháp vuốt ve, thường được thực hiện sau phương pháp vuốt sâu.Hướng hoạt động cách xa trái tim.Nó không chỉ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và thư giãn sức căng của mô mà còn làm giảm sự kết dính giữa các mô và tăng khả năng vận động của mô cơ.
(iii) Phương pháp đánh
Đó là động tác gõ, búng hoặc gõ luân phiên và nhanh chóng vào bụng cơ bằng cả hai tay.Phương pháp này lần đầu tiên được sử dụng để tạo điều kiện thuận lợi cho việc tống đờm ra ngoài ở bệnh nhân tắc nghẽn phế quản, và đòn đánh từ phía sau thúc đẩy việc thải đờm để tạo thuận lợi cho việc loại bỏ.Ngày nay, nó chủ yếu được sử dụng trên cơ xương.Các đòn đánh xen kẽ vào cơ bụng không chỉ kích thích chuyển động của cơ mà còn có tác dụng làm dịu và thư giãn cơ.Lực đẩy cơ theo chiều ngang tạo ra tác dụng kích thích, trong khi lực đẩy theo chiều dọc có tác dụng làm dịu cơ.
(iv) Phương pháp cọ xát
Điều này đề cập đến việc sử dụng ngón cái, đầu ngón tay, khớp liên đốt và khuỷu tay của người điều khiển để ấn mạnh vào vùng bị ảnh hưởng của bệnh nhân, đồng thời thực hiện các chuyển động tròn nhỏ, tác động sâu vào mô cơ.Phương pháp ma sát có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất của tế bào mô, làm lỏng các sợi kết dính, loại bỏ các sản phẩm trao đổi chất và phục hồi hoạt động của mô cũng như cải thiện độ dẻo của mô.
https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
(v) Phương pháp massage rung
Kỹ thuật massage này là một hành động rung, tóm lại là tương tự như máy rung cơ học.Người trị liệu xoa bóp có thể dễ dàng kiểm soát lực và hướng của kỹ thuật và cũng có thể thực hiện được bằng máy mát xa.Tác dụng của kỹ thuật massage rung là kích hoạt các cơ quan thụ cảm cơ học trong cơ thể và kích thích các cơ quan thụ cảm này tạo ra tác dụng thư giãn.Trên lâm sàng có kỹ thuật rung cơ học và rung thủ công.Massage rung thường được sử dụng kết hợp với lực kéo trong thực hành lâm sàng.
Những massage này nên được thực hiện trên Bảng Chiropractic.Và bảng chỉnh hình di động chín phần có nhiều chức năng với các phần có thể tách rời để điều trị.Bề mặt giường được chia thành chín phần để giúp bệnh nhân đạt được các tư thế nắn khớp xương khác nhau.
Tìm hiểu thêm:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html
Thời gian đăng: 14-12-2022