נעוראָמוסקולאַר עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן פֿאַר באַהאַנדלונג פון מוסקל ימפּערמאַנט

נעוראָמוסקולאַר עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן פֿאַר באַהאַנדלונג פון מוסקל ימפּערמאַנט

בלויז ווען די מאַסאַלז זענען שטאַרק גענוג קענען זיי שפּילן אַ ראָלע אין פּראַטעקטינג די שלאָס קאַרטאַלאַדזש, ליגאַמאַנץ און מעניסקוס, און מיינטיינינג שלאָס פעסטקייַט און ענדגליד באַוועגונג פונקציאָנירן.דעריבער, עס איז וויכטיק צו אָנהייבן מוסקל שטאַרקייַט טריינינג ווי באַלד ווי מעגלעך נאָך אַ שאָדן, ברייקינג אָדער שלאָס כירורגיע.

עס זענען פילע וועגן צו געניטונג די מאַסאַלז, דער הויפּט אויף די פּאַציענט 'ס אייגן, מיט צונעמען ווייץ אָדער ויסריכט, אָבער דער פּראָצעס איז אָפט לאַנג און ווייטיקדיק. Bווייַל פון די נאַטירלעך ינערשאַ פון מענטשן, ווייניק מענטשן זענען ביכולת צו זיין זיך-גענוג און פּערסיסטענט.אַזוי, מוסקל שטאַרקייַט טריינינג אָפט ריקווייערז די גיידאַנס, השגחה און פּראַדינג פון אַ ריכאַבילאַטיישאַן טעראַפּיסט. איר קענען פּרובירן ניצן אַ נעוראָמוסקולאַר עלעקטריקאַל סטימולאַטאָר צו פיר דיין מאַסאַלז. מיט די ווירקונג פון עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן, עס קען דערגרייכן צוויי מאָל די רעזולטאַט מיט האַלב די מי.

נעוראָמוסקולאַר עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן (נעוראָמוסקולאַר עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן, NMES) איז די אַפּלאַקיישאַן פון נידעריק-אָפטקייַט פּולסעד קראַנט צו סטימולירן מאָטאָר נערוועס און מאַסאַלז צו פאַרשאַפן מוסקל צונויפצי.ווען עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן איז געווענדט צו מאַסאַלז, די מאָטאָר נערוו איז אַקטיווייטיד ערשטער. Wדער מאָטאָר נערוו איז אַקטיווייטיד דורך עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן, נערוו ימפּאַלסיז זענען דזשענערייטאַד, און די נערוו ימפּאַלסיז זענען טראַנסמיטטעד צו מאַסאַלז צו פאַרשאַפן מוסקל צונויפצי.

אין אַדישאַן צו ינקריסינג מוסקל שטאַרקייַט און ספּאָרט-ספּעציפיש סקילז, NMES קענען אויך זיין געוויינט צו פאַרגיכערן אָפּזוך פון געניטונג.Warren, אַ פּראָפעסאָר אין דער דעפּאַרטמענט פון קינעסיאָלאָגי אין מאָנטאַנאַ שטאַט אוניווערסיטעט, קאַמפּערד די יפעקץ פון 3 אָפּזוך מעטהאָדס אויף ינטער-יננינג אָפּזוך אין הויך-מדרגה בייסבאָל פּלייַערס.די 3 מעטהאָדס זענען נאַטירלעך אָפּזוך (6 מינוט פון ינאַקטיוויטי), דזשאַגינג אָפּזוך (6 מינוט פון דזשאַגינג), און עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן אָפּזוך (6 מינוט פון עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן פון די אויבערשטער יקסטרעמאַטי און אַקסל מאַסאַלז אַפּלייינג די אַקטיוו אָפּזוך פּראָגראַם).די רעזולטאַטן געוויזן אַז NMES אַקטיוו אָפּזוך טריינינג איז געווען די מערסט עפעקטיוו אין רידוסינג בלוט לאַקטייט קאַמפּערד מיט די אנדערע 2 אָפּזוך מעטהאָדס.

פֿאַר וועמען איז עס אָנווענדלעך?

דיnעוראָסקולאַר עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן אַפּאַראַט איז אַ גוט העלפּער פֿאַר פיזיש טהעראַפּיס און ספּאָרט מעדיצין פּראַקטישנערז, און איז פּאַסיק פֿאַר אַטליץ, ספּאָרט ענטוזיאַסץ, טראַוומע, פּאָסט-אָפּעראַטיווע פּאַטיענץ, כראָניש ווייטיק פּאַטיענץ און פילע אנדערע מענטשן.

אויף וואָס מאַסאַלז קענען זיין געוויינט?

It קענען זיין געוויינט on כּמעט אַלע טיילן פון דעם גוף וואָס דאַרפֿן שטאַרקייט טריינינג: פּלייצעס, האַלדז, נידעריק צוריק, אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, פּעקטאָראַל מאַסאַלז, ביסעפּס, טריסעפּס, גלוטעס, קוואַדריסעפּס, האַמסטרינגס, גאַסטראָקנעמיוס, טיביאַליס אַנטיריער, פּעראָנעוס ברעוויס, פאָראַרם פלעקסאָרס און עקסטענסאָרס, עטק.

לערן מער: https://www.yikangmedical.com/neuromuscular-electrical-stimulation-apparatus.html