אָסטיאַפּעראָוסיס ריכאַבילאַטיישאַן

אָסטיאַפּעראָוסיס קענען גרונט בראָך

לאַמבאַר רוקנביין פראַקשערז אָדער ווערביבאַל פראַקשערז אין די עלטער זענען אַקשלי רעכט צו אָסטיאַפּעראָוסיס און קענען לייכט זיין געפֿירט דורך אפילו אַ טאַמבאַל.מאל, ווען די נוראַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס נאָך שאָדן זענען נישט קלאָר ווי דער טאָג, די בראָך איז לייכט אָוווערלוקט, אַזוי פאַרהאַלטן די אָפּטימאַל באַהאַנדלונג צייַט.

וואָס אויב די עלטערע האט לאַמבאַר בראָך?

אויב די עלטער איז אין אַ שלעכט געזונט און קענען נישט וויטסטאַנד אַ כירורגיע, קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג איז די בלויז אָפּציע.אָבער, עס ריקווייערז לאַנג-טערמין בעט מנוחה וואָס איז לייכט פאַרשאַפן לונגענ-אָנצינדונג, טראַמבאָוסאַס, בעדסאָרעס און אנדערע חולאתן.אַזוי אפילו אויב פּאַטיענץ זענען בעדרידאַן, זיי נאָך דאַרפֿן צו געניטונג רעכט אונטער די גיידאַנס פון דאקטוירים און משפּחה מיטגלידער צו פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און רעדוצירן קאַמפּלאַקיישאַנז.

פּאַטיענץ קענען טראָגן טהאָראַקאָלאָמבאַר ברייסאַז נאָך 4-8 וואָכן פון בעדרידאַן צו גיין צו די קלאָזעט און באַקומען אויס פון בעט פֿאַר געניטונג.די ריכאַבילאַטיישאַן צייַט נאָרמאַלי נעמט 3 חדשים, און אַנטי-אָסטיאָפּאָראָוסיס באַהאַנדלונג איז נייטיק אין דעם פּעריאָד.

פֿאַר אנדערע פּאַטיענץ וואָס זענען אין אַ גוטן גשמיות צושטאַנד און קענען דערלאָזן כירורגיע, פרי כירורגיע איז רעקאַמענדיד.זיי קענען גיין אויף זייער אייגן דער ווייַטער טאָג נאָך כירורגיע, און דאָס קענען יפעקטיוולי רעדוצירן פּנעומאָניאַ און אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז.כירורגיש מעטהאָדס אַרייַננעמען ינערלעך פיקסיישאַן און ביין צעמענט טעקניקס, וואָס האָבן זייער אייגענע ינדאַקיישאַנז, און דאקטוירים וועלן מאַכן צונעמען כירורגיש פּלאַנז אַקאָרדינגלי.

וואָס צו טאָן צו פאַרמייַדן לאַמבאַר פראַקטשערז?

פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס איז דער שליסל צו פּרעווענטינג לאַמבאַר פראַקשערז אין די מיטל אַלט און עלטער.

ווי צו פאַרמייַדן אָסטיאַפּעראָוסיס?

1 דערנערונג און דיעטע

דער ערשטער שריט צו פאַרמייַדן אָסטיאַפּעראָוסיס איז צו האַלטן אַ צונעמען דיעטע.עטלעכע עלטערע מענטשן זענען נישט גרייט צו עסן פודז רייַך אין קאַלסיום ווייַל פון אַנכעלטי דיעטע אָדער אנדערע סיבות, און דאָס קען פירן צו אָסטיאַפּעראָוסיס.

א גלייַך דיעטע זאָל אַרייַננעמען:

פאַרלאָזן סמאָוקינג, אַלקאָהאָל און קאַרבאַנייטאַד טרינקען;

טרינקען ווייניקער קאַווע;

פאַרזיכערן שעפע פון ​​שלאָפן, און 1-שעה זון ויסשטעלן יעדער טאָג;

צונעמען עסן מער פּראָטעין און יסאָפלאַוואָנע-רייַך פודז, אַזאַ ווי מילך, מילך פּראָדוקטן, שרימפּ און פודז מיט וויטאַמין C;עס זענען אויך בינז, יאַמ-גראָז, עגגס, וועדזשטאַבאַלז און פלייש, אאז"ו ו.

2 עקסערסייז פון צונעמען ינטענסיטי

געניטונג קענען פאַרגרעסערן און טייַנען ביין מאַסע, פאַרגרעסערן די מדרגה פון סערום געשלעכט כאָרמאָונז און העכערן די דעפּאַזישאַן פון קאַלסיום אין ביין געוועב, וואָס איז דער בעסטער וועג צו טייַנען ביין מאַסע און פּאַמעלעך ביין אָנווער.

עקסערסייז פּאַסיק פֿאַר מיטל-אַלט און אַלט מענטשן אַרייַננעמען גיין, שווימערייַ, אאז"ו ו. געניטונג זאָל דערגרייכן אַ זיכער ינטענסיטי אָבער זאָל נישט זיין יבעריק, און די רעקאַמענדיד סומע פון ​​געניטונג איז וועגן אַ האַלב שעה אַ טאָג.

ווי צו מייַכל אָסטיאַפּעראָוסיס?

1, קאַלסיום און וויטאַמין די

ווען די טעגלעך דיעטע טוט נישט טרעפן מענטשן 'ס נויט פֿאַר קאַלסיום, נאָך קאַלסיום ביילאגעס זענען נייטיק.אבער קאַלסיום ביילאגעס אַליין זענען נישט גענוג, מולטיוויטאַמינס אַרייַנגערעכנט וויטאַמין די זענען פארלאנגט.אָסטיאַפּעראָוסיס איז נישט אַ פּראָבלעם וואָס קענען זיין סאַלווד דורך גענומען קאַלסיום טאַבלאַץ אַליין, אָבער מער ימפּאָרטאַנטלי, אַ באַלאַנסט דיעטע.

2, אַנטי-אָסטעאָפּאָראָטיק דרוגס

ווי מענטשן עלטער, אָסטעאָבלאַסץ זענען שוואַך ווי אָסטעאָקלאַסץ, אַזוי דרוגס וואָס ינכיבאַט ביין צעשטערונג און העכערן ביין פאָרמירונג זענען אויך וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט אָסטיאַפּעראָוסיס.באַטייַטיק דרוגס זאָל זיין געוויינט גלייַך אונטער די גיידאַנס פון דאקטוירים.

3, פאַרהיטונג פון דיינדזשערז

פֿאַר אָסטעאָפּאָראָטיק פּאַטיענץ, די ביגאַסט פּראָבלעם איז אַז זיי קענען לייכט האָבן בראָך.אָסטעאָפּאָראָטיק עלטער פאַלן איז רובֿ מסתּמא צו פאַרשאַפן דיסטאַל ראַדיוס בראָך, לאַמבאַר קאַמפּרעשאַן בראָך און לענד בראָך.אַמאָל אַ בראָך אַקערז, עס וועט אָנטאָן אַ ריזיק מאַסע אויף פּאַטיענץ און משפחות.

דעריבער, דיינדזשערז אַזאַ ווי פאַלינג, שטרענג הוסט און יבעריק געניטונג זאָל זיין אַוווידאַד.