ווי מיר אַלע וויסן, העמיפּלעגיאַ קענען לייכט פאַלן נאָך אַ מאַך, אַזוי וואָס מיר קענען טאָן וועגן מאַך העמיפּלעגיאַ?ווי צו מייַכל מאַך העמיפּלעגיאַ?ווי צו פאַרמייַדן מאַך העמיפּלעגיאַ?דאָ ס אַ קיצער פון עטלעכע רעקאַמענדיד זעקס טריינינג מעטהאָדס פֿאַר מאַך העמיפּלעגיאַ ריכאַבילאַטיישאַן.איך האָפֿן עס וועט העלפן איר און די מענטשן אַרום איר.
סירקומפערענטיאַל וואַשינג מעטאַד
דער כעמיפלעגישער פאציענט כאפט די באטראפענע האנט מיט דער געזונטער האנט, לאזט זיך אויסשפרייטן די פאלם פון דער באטראפענער האנט, און דערנאך נוצט די געזונטע האנט צו פארטריבן די פאלם פון דער באטראפענער האנט צו מאכן א נאכמאך פון וואשן דאס פנים אויפן אייגענעם פנים.איר קענען אָנהייבן מיט ראַבינג די פּנים אין אַ קלאַקווייז ריכטונג און דעמאָלט רייַבן די פּנים אין אַ קאַונטערקלאָקווייז ריכטונג.איר קענען טאָן 2-3 שטעלט פּער טאָג, 10 מאל ווי איין גאַנג.טאן די געניטונג פון וואַשינג די פּנים אַרום קענען מאַכן די העמיפּלעגיק פּאַציענט פאָרעם און פארשטארקן די וויסיקייַט פון קאַנטראָולינג די אַפעקטאַד האַנט אין דעם מאַרך.
סופּינע לענד הייבן אופֿן
פּאַטיענץ מיט העמיפּלעגיאַ נעמען די סופּינע שטעלע, און אויסשטרעקן די געווער און שטעלן זיי אויף ביידע זייטן פון דעם גוף, בייגן די לעגס ביי די לענד און קני, און פאַרריכטן די פוס אויף די אַפעקטאַד זייַט אין די בענט קני שטעלע מיט אַ קישן (אָדער אַססיסטעד) דורך משפּחה מיטגלידער), און הייבן זייער היפּס אַרויף ווי פיל ווי מעגלעך אַזוי אַז די היפּס לאָזן די בעט פֿאַר 10 סעקונדעס און דעמאָלט פאַלן אַראָפּ.איר קענען טאָן דאָס 5-10 מאל אַ טאָג, און איר זאָל נישט האַלטן דיין אָטעם בעשאַס די געניטונג.טאן סופּינע לענד הייבן געניטונג קענען פאַרבעסערן די שטאַרקייַט פון לאַמבאַר מאַסאַלז פון העמיפּלעגיק פּאַטיענץ, וואָס איז קאַנדוסיוו צו די אָפּזוך פון זייער פאַנגקשאַנז אַזאַ ווי שטייענדיק, טורנינג און גיין.
אַריבער די לעגס און סווינגינג די היפּס
פּאַטיענץ מיט העמיפּלעגיאַ נעמען די סופּינע שטעלע, נוצן פּילאָוז (אָדער אַססיסטעד דורך משפּחה מיטגלידער) צו פאַרריכטן די אַפעקטאַד פוס אין די בענט קני שטעלע, שטעלן די פוס פון די געזונט זייַט אויף די קני פון די אַפעקטאַד פוס, און דאַן מאַך די לענד צו די פוס. לינקס און רעכטס.איר קענען טאָן 2-3 שטעלט פּער טאָג, 20 מאל פֿאַר 1 גאַנג.טאן היפּ סווינגינג עקסערסייזיז קענען פאַרגרעסערן די קאָואָרדאַניישאַן און קאָנטראָל פיייקייט פון די אַפעקטאַד ענדגליד פון העמיפּלעגיק פּאַטיענץ און העלפֿן זיי צוריקקריגן זייער גיין פונקציע.
Fאָט טריינינג (איין מאַך און צוויי סטאַנסאַז)
① עפענען טאָעס: זיצן פלאַך אָדער ליגן אויף דיין צוריק, נאָך רילאַקסינג דיין גאנצער גוף, ביסלעכווייַז מאַכן דיין טאָעס עפענען און פאַרשטייַפן (פּרובירן צו טאָן דאָס מיט אָדער אָן עפן און טייטנינג), פאָרזעצן צו עפענען און פאַרשטייַפן פֿאַר אַ בשעת און דאַן ביסלעכווייַז אָפּרוען.
② שפּיץ פון פינגער פונ פוס צייכענונג צוריק: די זעלבע ווי די פריערדיקע מאַך, נאָך די פֿיס זענען גאָר רילאַקסט, ביסלעכווייַז ציען די טאָעס צוריק (מיט אָדער אָן צייכענונג טייטלי פּרובירן צו טאָן דאָס), פאָרזעצן צו ציען טייטלי פֿאַר אַ בשעת און דעמאָלט ביסלעכווייַז אָפּרוען.
ביטע באַראַטנ דיין פיזיש טעראַפּיסט פֿאַר דיטיילד ריכאַבילאַטיישאַן פּלאַנז.איך רעקאָמענדירן צו נוצן די נידעריקער לימבס ריכאַבילאַטיישאַן ראָבאָט A1-3 פֿאַר ריכאַבילאַטיישאַן פּלאַנז.
לערן מער:https://www.yikangmedical.com/lower-limb-intelligent-feedback-training-system-a1-3.html
פּאָסטן צייט: דעצעמבער 21-2022