סקאָליאָסיס ריכאַבילאַטיישאַן

וואָס איז סקאָליאָסיס?

סקאָליאָסיס איז אַ פּראָסט סקעלעטאַל פּראָבלעם.אין שטייענדיק האַלטנ זיך, דער נאָרמאַל רוקנביין אָרדענונג זאָל זיין סאַמעטריקאַל אויף ביידע זייטן פון דעם גוף, צי עס איז פראָנטאַל אָדער דאָרסאַל מיינונג.און דער נאָרמאַל רוקנביין אָרדענונג זאָל זיין גלייַך פון שפּיץ צו דנאָ.

אויב איר זען די רוקנביין בענדינג און סקיילינג צו קיין זייַט פון דעם גוף אין אַ שטייענדיק שטעלע, עס קען זיין סקאָליאָסיס.בכלל, עס ז אַסיממעטריק ספּייסאַז צווישן די געווער און די טאָרסאָ, און די רעכט אַקסל איז העכער.אָבער, סקאָליאָסיס טוט נישט בלויז מיינען אַ איין בענדינג אָדער סקיוינג אין אַ איין פלאַך, עס יוזשאַוואַלי קומט מיט רוקנביין ראָוטיישאַן.וואָס ס ערגער, עס קען אויך ווירקן די באַוועגונג פון די סקאַפּולאַ, ריזאַלטינג אין לימיטעד אַקסל שלאָס קייט פון באַוועגונג.

וואָס זענען די כאַזערדז פון סקאָליאָסיס?

1. ווירקן רוקנביין פאָרעם און פונקציאָנירן

סקאָליאָסיס ז אַבנאָרמאַלאַטיז אַזאַ ווידיפאָרמאַטי פון די רוקנביין, אַניוואַן פּלייצעס, טאָראַסיק דיפאָרמאַטיז, פּעלוויק טילט, אַניקוואַל לעגס, נעבעך האַלטנ זיך, לימיטעד שלאָס ראַם, אאז"ו ו.

2. ווירקן פיזיאַלאַדזשיקאַל געזונט

ספּיינאַל דיפאָרמאַטי לייכט פירט צוינטראַקטאַבאַל ווייטיק אין אַקסל, צוריק און טאַליע.אין עטלעכע שטרענג קאַסעס, עס קען אפילו פאַרשאַפןנערוו שעדיקן, נערוו קאַמפּרעשאַן, ענדגליד סענסערי ימפּערמאַנט, נאַמנאַס פון די נידעריקער ענדגליד, אַבנאָרמאַל ורינאַטיאָן און דעפעקאַטיאָןאון עטלעכע אנדערע סימפּטאָמס.

3. פּראַל אויף קאַרדיאָופּולמאַנערי פונקציע

די נומער פון אַלוועאָלי אין פּאַטיענץ מיט פרי-אַנסעט סקאָליאָסיס איז נידעריקער ווי אין נאָרמאַל מענטשן, און דער דיאַמעטער פון די פּולמאַנערי אַרטעריע איז אויך פיל נידעריקער ווי אַז פון מענטשן פון דער זעלביקער עלטער.די קאַסטן באַנד פון פּאַטיענץ מיט סקאָליאָסיס דיקריסאַז.עס אַפעקץ גאַז וועקסל, און לייכט זברעאַטהלעססנעסס און אַפעקץ בלוט סערקיאַליישאַן.

4. ווירקן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם

סקאָליאָסיס ראַדוסאַז די באַנד פון אַבדאָמינאַל קאַוואַטי און דיסטערבז די רעגולירן פונקציאָנירן פון ספּיניאַל נערוו אויף וויסעראַ, וואָס אין קער ז די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם ריאַקשאַנז אַזאַ וויאָנווער פון אַפּעטיט און ינדיידזשעסטשאַן.

אין פּשוט, סקאָליאָסיס אַפעקץ די קוואַליטעט פון לעבן, און שטרענג סקאָליאָסיס קענען פירן צו פּאַראַליסיס אָדער אפילו זיין לעבן-טרעטאַנינג.

וואָס זייַנען סקאָליאָסיס?

די סיבות פון סקאָליאָסיס זענען נאָך אומבאַקאַנט, און רובֿ (מער ווי 80%) פון זיי זענען ידיאָפּאַטהיק.אין דערצו, עס זענען אויך קאַנדזשענאַטאַל סקאָליאָסיס און נעוראָמוסקולאַר סקאָליאָסיס (למשל, סערעבראַל פּאַלאַסי).

מאָדערן מענטשן בויגן פֿאַר אַ לאַנג צייַט (נעבעך האַלטנ זיך) צו שפּילן זייער טאַבלאַץ און רירעוודיק פאָנעס איז אַ וויכטיק סיבה פון סקאָליאָסיס.

נעבעך האַלטנ זיך קענען אָנמאַכן ימבאַלאַנס פון מאַסאַלז און פאַססיאַ אויף ביידע זייטן פון די רוקנביין, אַזוי ריזאַלטינג אין מידקייַט און סטיפנאַס.איבער צייַט, נעבעך האַלטנ זיך וועט פאַרשאַפן כראָניש מיאָפאַסשיאַל אָנצינדונג, און די רוקנביין וועט זיין מער מסתּמא צו דידזשענעריישאַן, קאָזינג די פאלגן פון סקאָליאָסיס.

ווי זאָל סקאָליאָסיס זיין קערעקטאַד?

ריכאַבילאַטיישאַן קענען זיין צעטיילט אין דרייַ טיילן, ניימלי, טשאַנגינג די וועג פון ברידינג, פֿאַרבעסערן נעבעך האַלטנ זיך און פֿאַרבעסערן מוסקל וואָג.

1. טוישן ברידינג מוסטער

סקאָליאָסיס און טאָראַסיק דיפאָרמיישאַן וואָס קען פאַרשאַפן קאַמפּרעשאַן אויף האַרץ און לונגען, קאָזינג רעספּעראַטאָרי דיסאָרדערס.דעריבער, פּערסט ליפן ברידינג איז דארף צו ריכטיק סימפּטאָמס אַזאַ ווי נידעריק ינספּיראַטאָרי באַנד אויף די קאָנקאַווע זייַט.

2. פֿאַרבעסערן נעבעך האַלטנ זיך

נעבעך האַלטנ זיך און סקאָליאָסיס קענען זיין מיוטשואַלי קאַוסאַל און אין אַ ראָצכיש קרייַז.דעריבער, עס איז וויכטיק צו פאַרריכטן נעבעך האַלטנ זיך צו קאָנטראָלירן די אַנטוויקלונג פון סקאָליאָסיס.וואָס ס מער, הייבן קאָפּ און האַלטן קאַסטן גלייַך, טאָן ניט בייגן כאַנטשבאַק, און פּרובירן צו ויסמיידן זיצן קראָס-טערקיש פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

איין קליין פאָרשלאָג: פּרוּווט צו פאַרבייַטן די אָפיס שטול מיט אַ טויגיקייט פּילקע, ווייַל אַמאָל די זיצן שטעלע איז עמעס דיפאָרמד, עס איז קיין וועג פֿאַר מענטשן צו זיצן אויף די טויגיקייַט פּילקע.

3. פֿאַרבעסערן מוסקל ימבאַלאַנס

פּאַטיענץ מיט סקאָליאָסיס האָבן אַנבאַלאַנסט מוסקל שטאַרקייַט אויף ביידע זייטן.פאָאַמראָללערס, טויגיקייַט פּילקע אָדער פּילאַטעס קענען ווערן גענוצט צו אָפּרוען די געשפּאַנט מאַסאַלז און פירן סאַמעטריקאַל טריינינג צו פֿאַרבעסערן פונקציאָנירן, באַפרייַען סימפּטאָמס און קאָנטראָלירן די אַנטוויקלונג פון די קרענק.

אויך, זייט נישט אַ באָכער!