Imudara Itanna Neuromuscular fun Itọju Ẹjẹ Isan
Nikan nigbati awọn iṣan ba lagbara to le ṣe ipa kan ninu idabobo awọn kerekere apapọ, awọn ligaments ati meniscus, ati mimu iduroṣinṣin apapọ ati iṣẹ iṣipopada ẹsẹ.Nitorina, o ṣe pataki lati bẹrẹ ikẹkọ agbara iṣan ni kete bi o ti ṣee lẹhin ipalara, braking tabi isẹpo.
Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe adaṣe awọn iṣan, nipataki fun ara alaisan, pẹlu awọn iwuwo tabi ohun elo ti o yẹ, ṣugbọn ilana naa nigbagbogbo gun ati irora.. Bnitori aiṣedeede adayeba ti awọn eniyan, diẹ eniyan ni anfani lati jẹ ti ara ẹni ati itẹramọṣẹ.Nitorina, ikẹkọ agbara iṣan nigbagbogbo nilo itọsọna, abojuto ati imudara ti oniwosan isodi kan. O le gbiyanju lilo afọwọsi itanna neuromuscular lati ṣe adaṣe awọn iṣan rẹ. Pẹlu ipa ti itanna imorusi, o le se aseyori lemeji awọn esi pẹlu idaji akitiyan .
Imudara itanna Neuromuscular (imudaniloju itanna neuromuscular, NMES) jẹ ohun elo ti pulsed kekere-igbohunsafẹfẹ lọwọlọwọ lati mu awọn iṣan mọto ati awọn iṣan lati fa ihamọ iṣan.Nigbati imudara itanna ba lo si awọn iṣan, a ti mu nafu mọto ṣiṣẹ ni akọkọ. Wgboo awọn motor nafu ti wa ni mu ṣiṣẹ nipa itanna fọwọkan, awọn iṣan ara ti wa ni ipilẹṣẹ, ati awọn nafu impulities ti wa ni tan si awọn isan lati fa isan ihamọ.
Ni afikun si jijẹ agbara iṣan ati awọn ọgbọn pato-idaraya, NMES tun le ṣee lo lati mu yara imularada lati adaṣe.Warren, olukọ ọjọgbọn ni Sakaani ti Kinesiology ni Ile-ẹkọ giga ti Ipinle Montana, ṣe afiwe awọn ipa ti awọn ọna imularada 3 lori gbigba inter-inning ni awọn oṣere baseball ipele giga.awọn ọna 3 jẹ imularada adayeba (awọn iṣẹju 6 ti aiṣiṣẹ), igbasilẹ jogging (awọn iṣẹju 6 ti jogging), ati imudara imudara itanna (awọn iṣẹju 6 ti itanna itanna ti apa oke ati awọn iṣan ejika ti nlo eto imularada ti nṣiṣe lọwọ).Awọn abajade fihan pe NMES ikẹkọ imularada ti nṣiṣe lọwọ jẹ ti o munadoko julọ ni idinku lactate ẹjẹ ni akawe si awọn ọna imularada 2 miiran.
Tani o wulo fun?
Awọnnohun elo imudara itanna eletiriki euromuscular jẹ oluranlọwọ ti o dara fun awọn oniwosan ti ara ati awọn oṣiṣẹ oogun ere idaraya, ati pe o dara fun awọn elere idaraya, awọn alarinrin ere idaraya, ibalokanjẹ, awọn alaisan lẹhin-isẹ, awọn alaisan irora onibaje ati ọpọlọpọ awọn eniyan miiran.
Awọn iṣan wo ni o le ṣee lo lori?
It le ṣee lo on Fere gbogbo awọn ẹya ara ti o nilo ikẹkọ agbara: awọn ejika, ọrun, ẹhin kekere, awọn iṣan inu, awọn iṣan pectoral, biceps, triceps, glutes, quadriceps, hamstrings, gastrocnemius, tibialis anterior, peroneus brevis, forearm flexors and extensors, etc.
Kọ ẹkọ diẹ si: https://www.yikangmedical.com/neuromuscular-electrical-stimulation-apparatus.html
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-17-2023