--Tsarin ka'idar farko na gyaran jijiyoyi sune filastik kwakwalwa da sake koyan mota.Tushen tsarin gyaran jijiyoyi shine dogon lokaci, mai tsauri, da horar da tsarin motsa jiki.
--Muna bin ra'ayin gyarawa, wanda ya dogara ne akan maganin motsi kuma yana jaddada motsi mai aiki.Muna ba da shawarar yin amfani da hanyoyin gyaran gyare-gyare na hankali don maye gurbin babban adadin zaman jiyya mai ƙarfi, haɓaka haɓakar masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali da rage yawan aikin likitancin.
--Haɓaka ikon sarrafa motoci yana ɗaya daga cikin wahalhalu a cikin horon gyarawa.Duk da mallakar ƙarfin tsoka na sa 3+, mutane da yawa duk da haka ba su iya tsayawa da tafiya akai-akai.
--Saboda haka, muna amfani da fasahar jiyya na gyaran gyare-gyare na baya-bayan nan, wanda ke mayar da hankali kan motsa jiki na ƙarfafa ƙungiyoyin tsoka.Ana amfani da horo na layi da isokinetic don inganta kwanciyar hankali da aminci na kashin baya yayin da kuma taimakawa marasa lafiya tare da zama na asali, rarrafe, da horo na tsaye.