Eskolyoz epinyè lekòl matènèl pa sèlman afekte devlopman skelèt la ak fonksyon respiratwa, men tou lakòz defòmasyon nan pwatrin e menm enpak sou sante sikolojik timoun yo.

1. Kisa eskolyoz epinyè ye?

Eskolyoz epinyè a se yon defòmasyon ki genyen twa dimansyon nan kolòn vètebral la ki karakterize pa yon ang Cobb ki pi gran pase 10 ° ak wotasyon vètebral.Senpleman mete, li se yon koub sou kote nan kolòn vètebral la, swa sou bò gòch la oswa adwat.

C ki gen fòm eskolyoz S ki gen fòm eskolyoz nòmal epinyè

2. Poukisa eskolyoz epinyè a rive?

- Faktè jenetik ak sèten kondisyon newolojik ak miskilè, tankou distwofi miskilè.

- Pwèstans valiz lekòl ki pa kòrèk.

- Ensifizan aktivite fizik ak yon mank de fè egzèsis.

- Pòv pwèstans kò, tankou move pwèstans chita.
- Twòp pwa kò.

3. Ki jan yo dyagnostike eskolyoz epinyè si gen sispèk?

- Egzamen pwèstans fizik:

Obsève vizyèlman asimetri zepòl timoun nan, lam zepòl, ak ranch yo.Peye atansyon sou sentòm komen anòmal nan eskolyoz epinyè, tankou wotè zepòl inegal, asimetri ren, ak lam zepòl asimetri.

- Adams devan koube tès: Obsève do timoun nan pandan y ap koube devan.

- Ankèt sou istwa medikal ak egzamen X-ray D.

4. Ki jan yo ka anpeche eskolyoz epinyè?

- Patisipe nan fè egzèsis modere, ki gen ladan aktivite aerobic entansite ba a modere pou 4-5 fwa pa semèn, ak chak sesyon ki dire 1 èdtan.

- Kenbe pozisyon kò kòrèk.

- Asire bon jan repo ak nitrisyon, epi devlope abitid manje maten.

- Chwazi yon sakado apwopriye epi sèvi ak yon sakado doub-zepòl.

- Fè atansyon sou sante fizik ak mantal timoun nan.

5. Ki jan reyabilitasyon fèt?

Entèvansyon pou eskolyoz epinyè sitou gen ladan obsèvasyon, fòmasyon fè egzèsis, entèvansyon ortèz, ak terapi fizik.Fòmasyon egzèsis ankouraje sikilasyon san lokal, ajisteman balans nan misk, ak fleksibilite epinyè.

6. Terapi egzèsis pou eskolyoz epinyè:

- Kanpe wo: Kanpe kont yon miray ak tou de zepòl ak bounda manyen miray la.Kenbe manton an yon ti kras rantre, je gade dwat devan, bra natirèlman pandye desann, epi eseye dwat tèt la, kou, ak kolòn vètebral anlè.Kenbe pozisyon sa a pou 10 minit.

- Fè egzèsis fòmasyon estabilite debaz, tankou planch.

-Pratike yon mouvman vole inilateral, leve manm anwo ak pi ba yo sou bò konvèks pou de minit chak fwa.

- Fè mouvman sou yon boul Fitness nan direksyon bò konvèks la pou 30 segonn, repete 5-6 fwa, ak fatig modere.

Si pitit ou a montre move pwèstans kò tankou kouba, zepòl inegal, oswa defòmasyon epinyè epi ou sispèk eskolyoz epinyè, tanpri chèche swen medikal nan enstitisyon pwofesyonèl ki enpòtan san pèdi tan.

An konklizyon, pi bon apwòch pou adrese eskolyoz epinyè nan timoun ki gen laj lekòl se pran mezi prevantif, sibi chèk-ups regilye, epi vize pou deteksyon bonè, dyagnostik, ak tretman.

Chita kolòn vètebral Estabilite Evalyasyon Fòmasyon Enstriman

Enstriman fòmasyon nan evalyasyon estabilite epinyè MTT-S fèt dapre byomekanik ak ergonomics mouvman kò imen an pou pasyan yo ka entwitif wè kontwòl kontraksyon misk estabilizasyon kòf yo nan ekran ekspozisyon an pandan fòmasyon.Ak dapre vwa a ak envit vizyèl nan jwèt la entèaktif, kontwòl aktif konsyan nan kòf la, kontwòl pwèstans, ak aktivite efikas yo te pote soti konsa tankou ankouraje "aktivasyon an" ak ranfòse nan misk debaz yo nan kòf la, konsa tankou yo. reyalize objektif reyabilitasyon an.

Plis atik: Reyabilitasyon men lakay senp ak pratik

                     Egzèsis lakay pou zepòl nan frizè