Destên xwe yên jorîn bihejînin û baştir bibin

I.Perwerdekirina rehabîlîtasyona hêza masûlkeya lingê jorîn
Nexweş di dema dermankirina klînîkî de hêdî hêdî fonksiyona xweya lingê jorîn vedigirin.Ji bilî perwerdehiya di nav nivînek nexweşxaneyê de, divê perwerdekarên fonksiyonel werin bikar anîn da ku hêza masûlkeyê vegerînin.Çi cûre perwerdekar jî be, vegerandina hêza masûlkeya lingê jorîn ji guheztin û dirêjkirina milan, rakirina movika milê, revandin, hilgirtin û fonksiyona dorsiflexionê ya perwerdehiya giraniyê wêdetir tiştek nîne.Prensîb ev e ku ronahiya barkirinê û leza perwerdehiyê hêdî bimîne.Ji ber ku giraniya zêde, frekansa perwerdehiya pir bilez dê bibe sedema hişkbûna masûlkan, bi vî rengî nermbûna masûlkan winda bike.

1. Perwerdehiya giraniya lingên jorîn

Rêzeya tevgerê ya hevbeş û perwerdehiya zêdekirina hêza masûlkeyê: Divê ev perwerde bi perwerdekarek zivirîna movika milê were kirin.Ger nexweş nikaribe destikê rotatora hevraya milê bigire, rêbaza jêrîn dikare were bikar anîn.

Ji nexweşê bipirsin ku revandin, vegirtin, zivirîna derve û zivirandina hundurîn a movika milê bike, û di riya çalakiyê de berxwedanê bide, di heman demê de zextê li movika milê nexweş ji serî heya binî bike.

2. Perwerdehiya tansiyonê ya lingê jorîn
Ji bo ku pêşî li atrofiya masûlkeya deltoid were girtin, divê perwerdehiya tansiyona lingê jorîn zû were meşandin.Divê giranî li gorî rewşa nexweş were danîn.Di destpêkê de, ew dikare ji 1 ~ 2 kg dest pê bike, û hêdî hêdî barkirina ji bo perwerdehiyê zêde bike ji ber ku hêza lingê vedigere.Heger destê nexweşê felcbûyî nikaribe destika têl tansiyonê zexm bigire, dest dikare bi kemberek fikskirinê li ser destikê were xêzkirin û bi alîkariya destê saxlem bi hev re were pratîk kirin.

Bêtir hîn bibin:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Perwerdehiya rehabîlîtasyonê ya tevgerên tiliyan
Bi vegerandina hêdî ya fonksiyona tilikê re, divê perwerdehiya rehabîlîtasyonê jî ji hêsan berbi tevlihev be.Ji bo pêkanîna perwerdehiya rehabîlîtasyonê ya tevgerên tiliyan, ji bo pêşvebirina zû vegerandina fonksiyonên tiliyan bi zûtirîn dem.

1. Finger pick-up perwerdeya
Bi tiliyên xwe dest bi hilgirtina fasûlyeyên mezintir bikin, û dûv re jî piştî ku hûn di çalakiyê de jêhatî bûn, soya û fasûlyeyên mung hildin.Her weha hûn dikarin kibrîtan bikar bînin da ku nexşeyan bi cîh bikin, û bi rengek din fasûlî hildin.
2. Bi çîpkan tiştan hildibijêrin

Di destpêkê de, çîpkan bikar bînin da ku kaxez an golên pembû hildin, dûv re gava hûn jêhatî bûn blokên sebzeyan, noodê û hwd.Piştî ku hûn bi çîpkan re pratîk bikin, hûn dikarin kevçîyek birinc jî bigirin da ku hûn tiştên servekirinê bikin, di navbera danişînên perwerdehiyê de bi cîh bikin.

3. Perwerdeya nivîsandinê

Hûn dikarin pênûsek, pênûsek xala topê, û di dawiyê de firçeyek ji bo perwerdehiyê bigirin.Dema ku hûn dest bi nivîsandinê dikin, bi peyvên herî hêsan (wek "ez") dest pê bikin û piştî ku tevgera girtina pênûsê bi îstîqrar be, berbi perwerdekirina peyvên tevlihev ve biçin.