Jimicsiga Iskinetic |qiimaynta baxnaaninta iyo daawaynta

Fikradda baxnaanintu waxay si qoto dheer ugu xididaysan tahay quluubta dadka, si kastaba ha ahaatee, fahamka farsamooyinka daaweynta baxnaaninta, dad badan ayaa weli ku sii jira oo kaliya acupuncture, duugista, daaweynta jireed, jiidashada, iwm. Waxaa laga yaabaa in dad badani aysan fahmin, ama xitaa ma aysan fahmin. maqlay farsamooyinka isokinetic.

Dhab ahaantii, farsamada jimicsiga isokinetic waa farsamada daaweynta baxnaaninta kiliinikada ee caadi ahaan loo isticmaalo, kaas oo la soo jeediyay horaantii 1960-meeyadii, ka dib cilmi-baaris iyo horumarin sannado badan, hadda waxaa si ballaaran loo isticmaalaa daawada baxnaaninta iyo daawada isboortiga.Dabayaaqadii 1980-meeyadii, Shiinuhu wuxuu bilaabay inuu soo bandhigo aaladaha isokinetic, kuwaas oo markii hore loo adeegsaday qiimeynta shaqada murqaha ee ciyaartooyda iyo tababarka xoogga muruqa ka dib dhaawacyada isboortiga, ka dibna si tartiib tartiib ah u codsadeen meelo kala duwan sida dib u soo kabashada muruqyada dareemayaasha iyo lafaha.Kuwa soo socda, waxaan kuugu soo bandhigi doonaa farsamadan.

Xawaaraha joogtada ah ee dhaqdhaqaaqa iyadoo la kaashanayo qalabka

Dhaqdhaqaaqa isokinetic, oo sidoo kale loo yaqaano dhaqdhaqaaqa caabbinta la hagaajin karo ama dhaqdhaqaaqa xawaaraha xagasha joogtada ah, waxaa loola jeedaa isticmaalka qalab gaar ah si loo hagaajiyo caabbinta la dabaqay si waafaqsan isbeddelka xoogga muruqa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa, si dhammaan dhaqdhaqaaqa wadajirka ah uu u socdo xawaare la sii go'aamiyay.Sababtoo ah baahida loo qabo in la dareemo isbeddelka xoogga muruqa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa, taageerada nidaamka soo-gelinta ayaa loo baahan yahay si loo beddelo heerka caabbinta si loo waafajiyo isbeddelka heerka xoogga muruqa wakhti kasta, iyo sidoo kale in la helo cabbirro farsamo oo kala duwan oo ku saabsan isbeddelka xoogga muruqa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa iyada oo loo marayo habka soo-gelinta, si tijaabada xoogga muruqa loo sameeyo si macquul ah iyo tiro ahaan.

Tilmaamaha gaarka ah ee jimicsiga isokinetic waa in xawaaraha dhaqdhaqaaqa uu yahay mid deggan oo aan soo saarin ifafaale isokinetic oo qarxa.Iska caabbinta ka dhalata inta lagu guda jiro geedi socodka dhaqdhaqaaqa waxay la mid tahay dhaqdhaqaaqa xoogga muruqa.Taasi waa, muruqa ayaa soo saari kara xoogga ugu sarreeya meel kasta oo ka mid ah dhammaan habka dhaqdhaqaaqa, sidaas darteed si joogto ah u kobcinta xoogga muruqa.

Hagaajinta waxtarka iyo badbaadada tababarka baxnaaninta

Farsamada isokinetic waxaa lagu gartaa natiijooyin sax ah oo la soo saari karo, waxayna bixisaa tiro badan oo xog gaar ah.Waxay faa'iido u leedahay inay noqoto mid hufan, badbaado leh oo lagu xakameyn karo daaweynta.

Marka hore,sababtoo ah jimicsiga isokinetic wuxuu bixiyaa caabbinta u hoggaansanaanta, kala-goysyada murqaha ee dhaqdhaqaaqa buuxa ee dhaqdhaqaaqa ayaa had iyo jeer soo saara xoogga muruqa ugu badan, sidaas darteed, waxay noqon kartaa mid waxtar leh oo xoog leh oo xoog muruqa ah, dulqaad iyo dabacsanaan si ay u wanaajiso waxtarka tababarka baxnaaninta.

Labaad,Imtixaanka isokinetic iyo tababarka, iska caabbinta la dabaqay ayaa la beddelaa iyadoo loo eegayo xoogga jimicsiga kala duwan ee bukaanka.Iska caabintu waxay sidoo kale yaraan doontaa marka xoogga muruqa hoos u dhaco.Iyo sababta oo ah xawaaruhu waa mid joogto ah oo wax dardargelin ah lama dhalin, badbaadada ayaa ka sareysa.

Saddexaad,Tijaabada xoogga muruqa isometric waxay leedahay codsiyo badan oo kala duwan, oo ay ku jiraan inta badan dhaqdhaqaaqyada shaqeynta ee kala-goysyada waaweyn ee cirifka, iyo sidoo kale tijaabinta xoogga muruqa ee dhaqdhaqaaqyada shaqeynta ee murqaha lumbar iyo dhabarka.

wax dheeri ah baro:https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html