Skolioza e shtyllës kurrizore parashkollore jo vetëm që ndikon në zhvillimin e skeletit dhe funksionin e frymëmarrjes, por gjithashtu shkakton deformime të gjoksit dhe madje ndikon në shëndetin psikologjik të fëmijëve.

1. Çfarë është skolioza e shtyllës kurrizore?

Skolioza e shtyllës kurrizore është një deformim tredimensional i shtyllës kurrizore që karakterizohet nga një kënd Cobb më i madh se 10° dhe rrotullim vertebral.E thënë thjesht, është një lakim anash i shtyllës kurrizore, ose majtas ose djathtas.

Skolioza në formë C Skoliozë në formë S Skolioza Normale e shtyllës kurrizore

2. Pse shfaqet skolioza e shtyllës kurrizore?

- Faktorët gjenetikë dhe disa gjendje neurologjike dhe muskulare, si distrofia muskulare.

- Qëndrimi i gabuar i çantës së shpinës.

- Aktiviteti i pamjaftueshëm fizik dhe mungesa e ushtrimeve.

- Qëndrimi i dobët i trupit, si qëndrimi i gabuar ulur.
- Pesha e tepërt trupore.

3. Si diagnostikohet skolioza e shtyllës kurrizore nëse ka dyshime?

- Ekzaminimi i qëndrimit fizik:

Vëzhgoni vizualisht asimetrinë e shpatullave, teheve të shpatullave dhe ijeve të fëmijës.Kushtojini vëmendje simptomave të zakonshme jonormale të skoliozës kurrizore, të tilla si lartësitë e pabarabarta të shpatullave, asimetria e belit dhe tehët asimetrike të shpatullave.

- Testi i përkuljes së Adams përpara: Vëzhgoni kurrizin e fëmijës ndërsa ai përkulet përpara.

- Hulumtimi i historisë mjekësore dhe ekzaminimi me imazhe me rreze X.

4. Si mund të parandalohet skolioza e shtyllës kurrizore?

- Angazhohuni në ushtrime të moderuara, duke përfshirë aktivitete aerobike me intensitet të ulët deri në mesatar për 4-5 herë në javë, me çdo seancë që zgjat 1 orë.

- Mbani qëndrimin e duhur të trupit.

- Siguroni pushim dhe ushqim adekuat dhe zhvilloni zakonin e ngrënies së mëngjesit.

- Zgjidhni një çantë shpine të përshtatshme dhe përdorni një çantë shpine me dy supe.

- Kushtojini vëmendje shëndetit fizik dhe mendor të fëmijës.

5. Si kryhet rehabilitimi?

Ndërhyrjet për skoliozën kurrizore përfshijnë kryesisht vëzhgimin, stërvitjen, ndërhyrjen ortotike dhe terapinë fizike.Stërvitja promovon qarkullimin lokal të gjakut, rregullimin e ekuilibrit të muskujve dhe fleksibilitetin e shtyllës kurrizore.

6. Terapia e ushtrimeve për skoliozën kurrizore:

- Qëndroni gjatë: Qëndroni përballë një muri me të dy supet dhe të pasmet që prekin murin.Mbajeni mjekrën pak të mbërthyer, sytë duken drejt përpara, krahët të varur natyrshëm poshtë dhe përpiquni të drejtoni kokën, qafën dhe shtyllën kurrizore lart.Mbajeni këtë pozicion për 10 minuta.

- Kryeni ushtrime stërvitore për stabilitetin bazë, të tilla si dërrasa.

-Praktikoni një lëvizje të njëanshme fluturuese, duke ngritur gjymtyrët e sipërme dhe të poshtme në anën konvekse për dy minuta çdo herë.

- Kryeni lëvizje në një top fitnesi drejt anës konvekse për 30 sekonda, duke përsëritur 5–6 herë, me lodhje të moderuar.

Nëse fëmija juaj shfaq qëndrime të dobëta të trupit si përkulje, shpatulla të pabarabarta ose deformime të shtyllës kurrizore dhe ju dyshoni për skoliozë të shtyllës kurrizore, ju lutemi kërkoni menjëherë kujdes mjekësor nga institucionet përkatëse profesionale.

Si përfundim, qasja më e mirë për trajtimin e skoliozës së shtyllës kurrizore tek fëmijët e moshës shkollore është marrja e masave parandaluese, kryerja e kontrolleve të rregullta dhe synimi për zbulimin, diagnostikimin dhe trajtimin e hershëm.

Instrumenti i trajnimit për vlerësimin e qëndrueshmërisë së shtyllës kurrizore ulur

Instrumenti i trajnimit për vlerësimin e stabilitetit të shtyllës kurrizore MTT-S është projektuar sipas biomekanikës dhe ergonomisë së lëvizjes së trupit të njeriut në mënyrë që pacientët të mund të shohin intuitivisht kontrollin e tkurrjes së muskujve të stabilizimit të trungut të tyre nga ekrani i ekranit gjatë stërvitjes.Dhe sipas zërit dhe nxitjeve vizuale të lojës interaktive, kryhet kontrolli aktiv i ndërgjegjshëm i trungut, kontrolli i qëndrimit dhe aktivitetet efektive për të nxitur "aktivizimin" dhe forcimin e muskujve thelbësorë të trungut, në mënyrë që të arritur qëllimin e rehabilitimit.

Më shumë artikull: Rehabilitim i thjeshtë dhe praktik i duarve në shtëpi

                     Ushtrime në shtëpi për shpatullat e ngrira