چہل قدمی آہستہ آہستہ مقبول ہوتی جاتی ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ چلنے کا غلط انداز نہ صرف فٹنس کے اثرات حاصل کرنے میں ناکام رہتا ہے بلکہ یہ کئی بیماریوں کا باعث بھی بن سکتا ہے جو ہڈیوں کی صحت کو بری طرح متاثر کر سکتا ہے۔
مثال کے طور پر:
- گھٹنے کی باطنی سیدھ:ہپ جوڑوں کی صحت کو متاثر کرتا ہے، جو عام طور پر خواتین اور رمیٹی سندشوت میں دیکھا جاتا ہے۔
- گھٹنے کی ظاہری سیدھ:جھکنے والی ٹانگوں (O کے سائز کی ٹانگوں) کی طرف لے جاتا ہے اور گھٹنوں کے جوڑوں کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے، عام طور پر ان افراد میں دیکھا جاتا ہے جن کی ٹانگوں کے عضلات اچھی طرح سے تیار ہوتے ہیں۔
- آگے سر اور گول کندھوں کی کرنسی:گردن کے مسائل کو بڑھاتا ہے، جو عام طور پر نوعمروں میں دیکھا جاتا ہے۔
- گھٹنے کا زیادہ جھکنا:iliopsoas پٹھوں کو کمزور کرتا ہے، جو عام طور پر بزرگوں میں دیکھا جاتا ہے۔
- سروں پر چلنا:عضلات بہت زیادہ تناؤ کا شکار ہو جاتے ہیں، جس کے نتیجے میں دماغ کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔جو بچے ابھی چلنا سیکھ رہے ہیں اور اس رویے کی نمائش کر رہے ہیں ان کا فوری طور پر ماہر اطفال سے معائنہ کرانا چاہیے۔
مختلف غلط کرنسی اکثر بنیادی بیماریوں کی نشاندہی کرتی ہیں اور کنکال کی خرابیوں کا خطرہ بھی بڑھاتی ہیں۔
آپ کو کیا کرنا چاہیے اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے اپنے یا آپ کے خاندان کے افراد کے چلنے کا انداز غلط ہے؟
3D گیٹ تجزیہ اور تربیتی نظام پر ایک نظر ڈالیں ↓↓↓
3D گیٹ تجزیہ اور تربیت کا نظامبائیو مکینیکل اصولوں، جسمانی اصولوں، اور انسانی چلنے کے جسمانی علم کی بنیاد پر ڈیزائن کیا گیا ایک خصوصی آلہ ہے۔یہ مریض جیسے افعال فراہم کرتا ہے۔تشخیص، علاج، تربیت، اور تقابلی تاثیر۔
کلینکل پریکٹس میں، اس کا استعمال ان مریضوں کے لیے گیٹ فنکشن کا درست اندازہ فراہم کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے جو آزادانہ طور پر چل سکتے ہیں لیکن غیر معمولی چال یا چلنے کی کمزور صلاحیت رکھتے ہیں۔چال کے تجزیے اور چلنے کی صلاحیت کے اسکور کے نتائج کی بنیاد پر، یہ مریض کے چلنے کے مسائل کا تعین کر سکتا ہے اور، ورچوئل سین موڈز اور سیٹ گیمز کے ساتھ مل کر، مریض کے لیے موزوں واکنگ فنکشن ٹریننگ انجام دیتا ہے، اس طرح مریض کی چلنے کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے اور غلط چال کو درست کرنا۔
پہلا قدم:
مریض کے جسم پر سیگیٹل، کورونل اور افقی طیاروں میں تین جہتی طیارہ قائم کرنے کے لیے سینسر کا استعمال کرتا ہے۔
دوسرا مرحلہ:
چال کا تجزیہ:مریض کی خراب چال کا اندازہ لگانے کے لیے کینیمیٹک پیرامیٹرز جیسے سٹرائیڈ کی لمبائی، قدموں کی گنتی، قدم کی تعدد، قدم کی لمبائی، گیٹ سائیکل، اور مشترکہ زاویوں کی پیمائش کرتا ہے۔
تیسرا مرحلہ:
تجزیہ رپورٹ:کوئی بھی پیرامیٹرز کا اندازہ کر سکتا ہے جیسے کہ گیٹ سائیکل، نچلے اعضاء کے جوڑوں کی نقل مکانی، اور جوڑوں کے زاویوں میں تبدیلی۔
مرحلہ چار:
علاج کا طریقہ:موضوع کے گیٹ سائیکل کی تشخیص کے ذریعے، یہ سائیکل کے اندر شرونی، کولہے، گھٹنے اور ٹخنوں کے جوڑوں کی حرکت کا ڈیٹا اکٹھا کرتا ہے۔تشخیص کے نتائج کی بنیاد پر، یہ مریض کے چلنے کے عمل کو بہتر بنانے کے لیے اسی طرح کی مسلسل اور گلنے والی حرکت کی تربیت تیار کرتا ہے۔
تحلیل شدہ حرکت کی تربیت:شرونیی پچھلے جھکاؤ، پچھلے جھکاؤ؛ہپ موڑ، توسیع؛گھٹنے کا موڑ، توسیع؛ٹخنوں کی ڈورسیفلیکیشن، پلانٹر فلیکسن، الٹا، ایورژن ٹریننگ۔
مسلسل حرکت کی تربیت:
چلنے کی تربیت:
دیگر تربیت:نچلے اعضاء کے کولہے، گھٹنے اور ٹخنوں کے جوڑوں کے مختلف موٹر پیٹرن کے لیے موشن کنٹرول ٹریننگ فراہم کریں۔
پانچواں مرحلہ:
تقابلی تجزیہ:تشخیص اور علاج کی بنیاد پر، علاج کے اثر کا اندازہ لگانے کے لیے ایک تقابلی تجزیہ رپورٹ تیار کی جاتی ہے۔
اشارے
- عضلاتی عوارض:ہپ، گھٹنے، ٹخنوں کی چوٹوں، پوسٹ آپریٹو نرم بافتوں کی چوٹ وغیرہ کی وجہ سے چلنے کے فنکشن میں خرابیاں۔
اعصابی عوارض:فالج، ایک سے زیادہ سکلیروسیس، ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ وغیرہ۔
- سر کا صدمہ اور پارکنسنز جیسے حالات:دماغی صدمے کے بعد چکر آنے کی وجہ سے چلنے والی پریشانی۔
- آرتھوپیڈک سرجری اور مصنوعی مریض:جن مریضوں نے آرتھوپیڈک سرجری کروائی ہے یا انہیں مصنوعی ادویات لگائی گئی ہیں وہ اکثر proprioceptive impairments، کنکال اور پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان، اور چلنے پھرنے کے افعال میں خرابی کا سامنا کرتے ہیں، جس سے انہیں مزید چوٹ لگنے کا خطرہ بھی ہوتا ہے۔
مزید چال کا مواد:hemiplegic چال کو کیسے بہتر بنایا جائے؟
3D گیٹ تجزیہ اور تربیتی نظام کے بارے میں مزید مصنوعات کی تفصیلات
پوسٹ ٹائم: جنوری-31-2024