Rygmarvsskoliose i førskolealderen påvirker ikke kun skeletudviklingen og åndedrætsfunktionen, men forårsager også brystdeformiteter og påvirker endda børns psykologiske helbred.

1. Hvad er spinal skoliose?

Spinal skoliose er en tredimensionel deformitet af rygsøjlen karakteriseret ved en Cobb-vinkel større end 10° og vertebral rotation.Kort sagt er det en sidelæns krumning af rygsøjlen, enten til venstre eller højre.

C-formet skoliose S-formet skoliose Normal spinal

2. Hvorfor opstår spinal skoliose?

- Genetiske faktorer og visse neurologiske og muskulære tilstande, såsom muskeldystrofi.

- Forkert rygsækstilling.

- Utilstrækkelig fysisk aktivitet og mangel på motion.

- Dårlig kropsholdning, såsom forkert siddestilling.
- Overdreven kropsvægt.

3. Hvordan diagnosticeres spinal skoliose, hvis der er mistanke?

- Fysisk holdningsundersøgelse:

Observer visuelt asymmetrien af ​​barnets skuldre, skulderblade og hofter.Vær opmærksom på almindelige unormale symptomer på spinal skoliose, såsom ulige skulderhøjder, taljeasymmetri og asymmetriske skulderblade.

- Adams fremadbøjningstest: Observer barnets ryg, mens de bøjer sig fremad.

- Sygehistorieundersøgelse og røntgenundersøgelse.

4. Hvordan kan spinal skoliose forebygges?

- Deltag i moderat motion, inklusive lav til moderat intensitet aerobe aktiviteter 4-5 gange om ugen, hvor hver session varer 1 time.

- Oprethold korrekt kropsholdning.

- Sørg for tilstrækkelig hvile og ernæring, og udvikle vanen med at spise morgenmad.

- Vælg en passende rygsæk og brug en dobbelt-skulder rygsæk.

- Vær opmærksom på barnets fysiske og psykiske helbred.

5. Hvordan foregår genoptræningen?

Interventioner for spinal skoliose omfatter hovedsageligt observation, motionstræning, ortotiske interventioner og fysioterapi.Motionstræning fremmer lokal blodcirkulation, muskelbalancejustering og spinal fleksibilitet.

6. Træningsterapi for spinal skoliose:

- Stå højt: Stå mod en væg med både skuldre og balder, der rører væggen.Hold hagen lidt trukket, øjnene ser lige frem, armene hænger naturligt ned, og prøv at rette hovedet, nakken og rygsøjlen opad.Hold denne position i 10 minutter.

- Udfør kernestabilitetstræningsøvelser, såsom planker.

- Øv en ensidig flyvebevægelse, løft de øvre og nedre lemmer på den konvekse side i to minutter hver gang.

- Udfør bevægelser på en fitnessbold mod den konvekse side i 30 sekunder, gentag 5-6 gange, med moderat træthed.

Hvis dit barn udviser dårlige kropsstillinger, såsom bøjninger, ujævne skuldre eller rygmarvsdeformiteter, og du har mistanke om spinal skoliose, skal du straks søge lægehjælp fra relevante professionelle institutioner.

Afslutningsvis er den bedste tilgang til behandling af spinal skoliose hos børn i skolealderen at tage forebyggende foranstaltninger, gennemgå regelmæssige kontroller og sigte mod tidlig opdagelse, diagnose og behandling.

Siddende Rygsøjle Stabilitetsvurdering Træningsinstrument

Træningsinstrumentet til vurdering af spinal stabilitet MTT-S er designet i overensstemmelse med biomekanikken og ergonomien af ​​menneskelig kropsbevægelse, så patienterne intuitivt kan se sammentrækningskontrollen af ​​deres trunkstabiliseringsmuskler fra skærmen under træning.Og i henhold til stemme- og visuelle tilskyndelser fra det interaktive spil udføres bevidst aktiv kontrol af stammen, kropsholdningskontrol og effektive aktiviteter for at fremme "aktiveringen" og styrkelsen af ​​stammens kernemuskler, således at opnå formålet med rehabilitering.

Mere artikel: Enkel og praktisk rehabilitering af hjemmehånd

                     Hjemmeøvelser til frossen skulder