就学前の脊柱側弯症は、骨格の発達や呼吸機能に影響を与えるだけでなく、胸部の変形を引き起こし、子供の心理的健康にも影響を与えます。

1.脊柱側弯症とは何ですか?

脊柱側弯症は、10°を超えるコブ角と椎骨の回転を特徴とする脊椎の三次元変形です。簡単に言うと、背骨が左右どちらかに曲がってしまう状態です。

C 型側弯症 S 型側弯症 正常脊椎

2. 脊柱側弯症はなぜ起こるのですか?

- 遺伝的要因、および筋ジストロフィーなどの特定の神経学的および筋肉の状態。

- バックパックの姿勢が間違っている。

- 身体活動が不十分で運動不足です。

- 間違った座り姿勢など、体の姿勢が悪くなります。
- 過剰な体重。

3. 脊柱側弯症の疑いがある場合、どのように診断されますか?

- 身体姿勢検査:

子供の肩、肩甲骨、腰の非対称性を視覚的に観察します。肩の高さの不均等、腰の非対称、肩甲骨の非対称など、脊柱側弯症によく見られる異常な症状に注意してください。

- アダムス前屈テスト: 前かがみになっている子供の背中を観察します。

- 病歴の問診とX線画像検査。

4. 脊柱側弯症はどうすれば予防できますか?

- 低強度から中強度の有酸素運動を含む中程度の運動を週に 4 ～ 5 回、各セッションは 1 時間継続します。

- 正しい体の姿勢を維持します。

・十分な休養と栄養を確保し、朝食を食べる習慣をつけましょう。

- 適切なバックパックを選択し、ダブルショルダーバックパックを使用してください。

- お子様の身体的および精神的健康に注意してください。

5. リハビリテーションはどのように行われるのか?

脊柱側弯症に対する介入には主に観察、運動訓練、矯正介入、理学療法が含まれます。運動トレーニングは、局所的な血液循環、筋肉のバランス調整、脊椎の柔軟性を促進します。

6.脊柱側弯症の運動療法：

- 背筋を伸ばして立ちます: 壁に向かって立ち、両肩と尻を壁につけます。あごをわずかに引いて、目はまっすぐ前を見て、腕は自然に垂れ、頭、首、背骨を上向きに伸ばすようにしてください。この姿勢を10分間維持します。

- プランクなどの体幹安定性トレーニング演習を実行します。

- 凸面側の上肢と下肢を持ち上げる片側飛行動作を 2 分間ずつ練習します。

- 適度な疲労感を伴いながら、フィットネス ボールの凸面側への動きを 30 秒間 5 ～ 6 回繰り返します。

お子様に猫背、肩の偏り、脊椎の変形など姿勢が悪く、脊柱側弯症が疑われる場合は、速やかに関連専門機関の診察を受けてください。

結論として、学童期の脊柱側弯症に対処する最善のアプローチは、予防措置を講じ、定期的に検査を受け、早期発見、診断、治療を目指すことです。

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脊椎安定性評価トレーニング機器 MTT-S は、人体運動の生体力学と人間工学に基づいて設計されており、トレーニング中に体幹安定筋の収縮制御を表示画面から直感的に確認できます。そして、インタラクティブゲームの音声と視覚的な指示に従って、体幹の意識的な能動的制御、姿勢制御、および効果的な活動が実行され、体幹のコア筋肉の「活性化」と強化が促進され、リハビリテーションの目的を達成します。

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