Spinale scoliose in de voorschoolse leeftijd beïnvloedt niet alleen de ontwikkeling van het skelet en de ademhalingsfunctie, maar veroorzaakt ook misvormingen van de borstkas en heeft zelfs gevolgen voor de psychologische gezondheid van kinderen.

1. Wat is spinale scoliose?

Spinale scoliose is een driedimensionale misvorming van de wervelkolom die wordt gekenmerkt door een Cobb-hoek groter dan 10° en wervelrotatie.Simpel gezegd is het een zijwaartse kromming van de wervelkolom, naar links of naar rechts.

C-vormige scoliose S-vormige scoliose Normale wervelkolom

2. Waarom treedt spinale scoliose op?

- Genetische factoren en bepaalde neurologische en spieraandoeningen, zoals spierdystrofie.

- Verkeerde rugzakhouding.

- Onvoldoende lichamelijke activiteit en een gebrek aan lichaamsbeweging.

- Een slechte lichaamshouding, zoals een verkeerde zithouding.
- Overmatig lichaamsgewicht.

3. Hoe wordt de diagnose spinale scoliose gesteld als er een vermoeden bestaat?

- Lichamelijk houdingsonderzoek:

Observeer visueel de asymmetrie van de schouders, schouderbladen en heupen van het kind.Besteed aandacht aan veel voorkomende abnormale symptomen van spinale scoliose, zoals ongelijke schouderhoogtes, asymmetrie in de taille en asymmetrische schouderbladen.

- Adams voorwaartse buigtest: Observeer de rug van het kind terwijl het naar voren buigt.

- Onderzoek naar de medische geschiedenis en röntgenonderzoek.

4. Hoe kan spinale scoliose worden voorkomen?

- Doe 4-5 keer per week aan matige lichaamsbeweging, inclusief aerobe activiteiten met een lage tot matige intensiteit, waarbij elke sessie 1 uur duurt.

- Zorg voor een correcte lichaamshouding.

- Zorg voor voldoende rust en voeding, en ontwikkel de gewoonte om te ontbijten.

- Kies een geschikte rugzak en gebruik een dubbelschouderrugzak.

- Schenk aandacht aan de lichamelijke en geestelijke gezondheid van het kind.

5. Hoe wordt de revalidatie uitgevoerd??

Interventies voor spinale scoliose omvatten voornamelijk observatie, oefentraining, orthetische interventie en fysiotherapie.Lichaamsbeweging bevordert de lokale bloedcirculatie, aanpassing van de spierbalans en flexibiliteit van de wervelkolom.

6. Oefentherapie bij spinale scoliose:

- Sta rechtop: Ga tegen een muur staan, waarbij beide schouders en billen de muur raken.Houd de kin lichtjes opgetrokken, de ogen recht vooruit kijkend, de armen op natuurlijke wijze naar beneden hangend, en probeer het hoofd, de nek en de ruggengraat naar boven te strekken.Houd deze positie gedurende 10 minuten vast.

- Voer core-stabiliteitstrainingen uit, zoals planken.

-Oefen een eenzijdige vliegbeweging, waarbij u de bovenste en onderste ledematen telkens twee minuten aan de bolle kant optilt.

- Voer bewegingen uit op een fitnessbal richting de bolle kant gedurende 30 seconden, 5-6 keer herhalend, met matige vermoeidheid.

Als uw kind een slechte lichaamshouding vertoont, zoals gebogen, ongelijke schouders of misvormingen van de wervelkolom, en u vermoedt dat er sprake is van spinale scoliose, zoek dan onmiddellijk medische hulp bij de relevante professionele instellingen.

Concluderend kan worden gesteld dat de beste aanpak om spinale scoliose bij schoolgaande kinderen aan te pakken het nemen van preventieve maatregelen is, regelmatige controles te ondergaan en te streven naar vroege detectie, diagnose en behandeling.

Trainingsinstrument voor stabiliteitsbeoordeling van de zittende wervelkolom

Het trainingsinstrument MTT-S voor beoordeling van de wervelkolomstabiliteit is ontworpen volgens de biomechanica en ergonomie van de menselijke lichaamsbeweging, zodat patiënten tijdens de training intuïtief de contractiecontrole van hun rompstabilisatiespieren op het beeldscherm kunnen zien.En volgens de gesproken en visuele aanwijzingen van het interactieve spel worden bewuste actieve controle over de romp, houdingscontrole en effectieve activiteiten uitgevoerd om de ‘activering’ en versterking van de kernspieren van de romp te bevorderen, om zo de ‘activatie’ en versterking van de rompspieren te bevorderen. het doel van de revalidatie te bereiken.

Meer artikel: Eenvoudige en praktische handrevalidatie thuis

                     Thuisoefeningen voor een frozen shoulder